| id: | 25499 |
|---|---|
| Назва: | Розвиток гнучкості у студентів на заняттях з фізичного виховання |
| Автори: | Васькевич С. С., Рогаль І. В. |
| Ключові слова: | гнучкість, активна гнучкість, пасивна гнучкість |
| Дата публікації: | 2020-11-27 10:57:12 |
| Останні зміни: | 2020-11-27 10:57:12 |
| Рік видання: | 2019 |
| Аннотація: | Фізична культура і спорт є одним із важливих засобів різнобічного та гармонійного розвитку студентської молоді. При нинішньому дефіциті рухової діяльності, якому підвладні майже всі вікові групи населення, процес підвищення рівня працездатності та навчально-трудової активності студентів набуває великого значення. Багато студентів вищих навчальних закладів мають відхилення в стані здоров'я, фізичному розвитку та фізичній підготовленості (зайва вага, недостатній або непропорційний розвиток м'язів, сутулість, недостатній розвиток рухових здібностей тощо). Фізична підготовка в навчальному процесі направлена на зміцнення здоров`я, підвищення рівня фізичного розвитку, постави, розвиток фізичних якостей, формування рухових навичок і умінь, вдосконалення індивідуальної системи допоміжних засобів та прийомів підвищення працездатності та прискорення її відновлення при різноманітних видах праці. Сьогодні серед студентів як перших, так і старших курсів часто зустрічається несерйозне відношення до особистої фізичної підготовки, стану свого здоров'я, небажання та невміння застосовувати засоби фізичної культури і спорту у повсякденному житті. Регулярні заняття фізичними вправами створюють великі можливості для формування позитивних рис особистості, розвивають активність і викликають почуття впевненості та бадьорості, вдосконалюють фізичні і психічні якості, а все це сприяє кращому формуванню у студентів професійної готовності до праці. Тому фізична активність людини завжди виступає як одна із добрих передумов здорового способу життя, формування і розвитку фізичних якостей. |
| URI: | http://ir.vtei.edu.ua/card.php?id=25499 |
| Тип видання: | Стаття у наукових фахових виданнях України |
| Видавництво: | Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова. 2019. Вип. 8 (116). С. 24-27 |
| Розташовується в колекціях: | Статті/ Видання інших установ/ |
| Ким внесений: | Адміністратор |
| Файл : 25499.pdf Розмір : 231884 байт Формат : Adobe PDF Доступ : Загально доступний | |
|
| |