| id: | 30844 |
|---|---|
| Title: | Сучасні підходи до визначення впливу фізичних навантажень на психологічне здоров'я студентської молоді у воєнний час = Modern approaches to determining the impact of physical activity on the psychological health of students in wartime |
| Authors: | Бондар А. А., Підлужняк О. І., Дусь С. В., Кулик Д. Г. |
| Keywords: | фізичне навантаження, психологічне здоров'я, студенти |
| Date of publication: | 2025-01-19 19:40:23 |
| Last changes: | 2025-01-19 19:40:23 |
| Year of publication: | 2023 |
| Summary: | У статті проаналізовано сучасні підходи до визначення впливу фізичних навантажень на психологічне здоров'я студентської молоді у воєнний час. Завдяки використанню методу метааналізу нами було визначено, що більшість авторів для отримання результатів з даного питання використовували такі методи дослідження, як: методика САН (самопочуття, активність, настрій), показниками індексів маси тіла, життєвого та силового індексів, індексу Робінсона, методика Фременгемського. Зважаючи на результати їх досліджень можна стверджувати, що заняття спортом позитивно впливають на психологічний стан студентів. Фізична активність покращує когнітивні функції, зокрема підвищує когнітивну продуктивність, пам’ять і когнітивну гнучкість. Заняття спортом також може покращити психологічний стан студентів, забезпечуючи позитивний настрій, зменшуючи симптоми депресії, покращуючи самооцінку та розвиваючи соціальні навички. Крім того, заняття спортом можуть допомогти регулювати емоції та забезпечити здобувачам вищої освіти психологічний комфорт і самодисципліну. |
| URI: | http://ir.vtei.edu.ua/card.php?id=30844 |
| Publication type: | Стаття у наукових фахових виданнях України |
| Publication: | Науковий часопис Українського державного університету ім. М. Драгоманова. 2023. Вип. 7(167). С. 34-36 |
| In the collections: | Статті/ Видання інших установ/ |
| Published by: | Адміністратор |
| File : 30844.pdf Size : 528245 byte Format : Adobe PDF Access : For all | |
|
| |